- 30/09/2026
In beweging met vertrouwen. Blijf fit met een stoma!
Heb je een stoma en wil je graag op een veilige, prettige manier (weer) actief worden of blijven? Ontdek tijdens deze praktijkgerichte workshop hoe je met vertrouwen in je eigen lichaam kunt bewegen en sporten.
Wat kun je verwachten?
- Praktische tips & tricks: alles over veilig bewegen, spierversterking en bewegen zonder zorgen.
- Vertrouwen opbouwen: leer luisteren naar je lichaam en herwin het geloof in je eigen fysieke mogelijkheden.
- Ervaringen delen: een toegankelijke sessie samen met lotgenoten in een ontspannen sfeer.
Praktische informatie
Wanneer: zaterdag 17 oktober 2026 van 10 tot 12 uur
Locatie: Wijkcentrum Xaverianen (Judozaal), Xaverianenstraat 13, 8200 Brugge
Prijs: gratis
Meebrengen: comfortabele sportkledij, een flesje water of sportdrank, en eventueel je stomaband of steunband
Doe je mee?
Laat je stoma je niet tegenhouden om fit te blijven.
Deelname is volledig gratis, maar inschrijven is verplicht.
